Sal de tu zona de confort, igual te sorprendes
Qué es la zona de confort?
A grandes rasgos, la zona de confort es un estado mental que no permite el crecimiento personal ni todos aquellos fenómenos vinculados con el aprendizaje de conductas que nos hacen lograr un alto grado de satisfacción con la forma en el que vivimos nuestra vida
Aunque esta zona de confort pueda parecer agradable (ya que nos permite seguir siempre con el «piloto automático» puesto), no es un lugar suficientemente estimulante y a la larga no salir de ella puede hacer que nos sintamos vacíos y se caiga en la apatía y hasta en ciertas dinámicas de comportamiento relacionadas con la depresión.
Entre tú y yo… ¿qué es lo que te mantiene ahí anclado? Seguro que has deseado dar un paso al frente, ser valiente y comerte el mundo, pero no lo has hecho. Puedes estar sufriendo pero no mueves un dedo porque estás en tu zona de confort.
Si te da miedo y te produce ansiedad abandonar el pasado para luchar por lo que siempre has soñado, no seas tan duro contigo mismo y sal de la zona de confort.
Aquí te dejamos un video que explica por qué nos cuesta tanto abandonar nuestra zona de confort.
